Yoga Indulge

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姪浜でヨガレッスンしています
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# 雨水 (うすい) 〜春が来る

 

やっと春の気配が!
凍ってた地中から、春の息吹きを感じる頃
二十四節季では『雨水 うすい』の季節。



承天寺の梅もほころんで♪


マイソールクラスの練習でも汗ばみ
皆の熱気で、床や窓がツルツル!

身体の中から、じわじわと燃えてきて
いつもよりアーサナも深まってきます。

今朝は次のポーズに進みました!
身体がぐらぐら、新たな挑戦です。


明日16日は『新月』
新たな事をスタートするのに最適な日!
どんな小さなことでもOK
皆さんも何か始めてみましょう♪

ヨガを習慣にしませんか。
きっと新たな変化を味わえますよ。

 

 

| - | - | 22:02 | category:  Soliloquy |