Yoga Indulge

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# キャンドルヨガ in ラサーナビル

 

ずいぶん涼しくなりましたね。

日没も早くなり、秋の気配を感じています。

 

ラサーナビルで、キャンドルヨガをします!

キャンドルのほのかな灯りに包まれて

いつもより深い呼吸を感じるヨガです。

 

 

9/29㈯ 19:00-20:00

1レッスン 1,000yen

 

※どなたでもご参加いただけます

 

 

手足はとても温かいのですが・・・

お腹に手を当てると少し冷えています。

徐々に飲食も変えていこうと思いました。

 

自立神経は身体のコンピューターの役割。

クリーンアップするように

夏向きだった身体のリズムを

徐々に秋にシフトしましょう♪

 

 

JUGEMテーマ:ヨガ

 

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