Yoga Indulge

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姪浜でヨガレッスンしています
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# 【新型コロナウイルスについて】


4月から、レッスン再開を予定しています。


こんな時だからこそ、身体を動かしたい、スッキリしたいと思われる健やかな方は、レッスンにご参加ください。


少しでも違和感を感じる場合は、ご自宅でゆっくりと休息なさってくださいね。





‖‖お知らせとお願い‖‖

*ジムに到着したら、手洗い・うがいをお願いします。

*換気のため、窓を開けています。寒くないウエアでお越しください。

*アイピローの使用と、レンタルマットを休止します。(通常通りハンドタオルをご持参ください。)

*レッスン中は、直接身体に触れない対応とします。


*今後状況次第で、レッスンを変更及び中止することを、予めご了承ください。



今、自分に必要なこと、大切にしたいことを選びましょう。幅広い知識と行動を!



啓翁桜を自宅で花見🌸

最近忘れてた、発酵食品。さっそく玄米麹漬けで、旬の野菜を食べよう♪


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