# キャンドルヨガ in ラサーナビル
2018.09.14 Friday
ずいぶん涼しくなりましたね。
日没も早くなり、秋の気配を感じています。
ラサーナビルで、キャンドルヨガをします!
キャンドルのほのかな灯りに包まれて
いつもより深い呼吸を感じるヨガです。
9/29㈯ 19:00-20:00
1レッスン 1,000yen
※どなたでもご参加いただけます
手足はとても温かいのですが・・・
お腹に手を当てると少し冷えています。
徐々に飲食も変えていこうと思いました。
自立神経は身体のコンピューターの役割。
クリーンアップするように
夏向きだった身体のリズムを
徐々に秋にシフトしましょう♪
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